奶茶小知识

奶茶小知识

   豆类的营养价值非常高，中国传统饮食讲究“健康”每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力。
1，绿豆
（1）食物功效
　　现代医学认为：绿豆味甘性凉，有清热解毒、消肿利尿之功效。
（2）宜忌人群
　　宜食者：老少皆宜，四季均可。
　　忌食者：脾胃虚寒、大便滑泄者应忌食绿豆，身体虚寒者不宜过食或久食。
2，黑豆
（1）食物功效
　　黑豆自古即入药，关于黑豆的药用价值，最早记载于《神农本草经》。李时珍《本草纲目》中说黑豆煮汁饮可治烫伤，不但可使创面愈合，而且预后不留瘢痕；将黑豆煮成黏稠状饮汁可治喉痹不语。
（2）宜忌人群
    宜食者：人人皆可食，脾虚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生等患者最宜食用。
    忌食者：黑豆有解药毒的作用，同时也会降低中药功效，所以正在服中药的人忌食黑豆；肠热便秘的人应少食。

饮食“健康”一直是中国人的传统，中国有美食之称！

发布：果味斯